PASSADO 1 ANO E 18 DIAS

Se passado um ano e 18 dias desde quando resolvi colocar o balão resolvi voltar para o blog. Havia muitas duvidas no meio e-mail e pra fazer um resumão resolvi criar esse post.
Vamos lá. Colocar o balão vc emagrece? Sim , emagreci. Os 15 primeiros dias então são os melhores. Você logo vê o resultado. Mas ATENÇÃO!!! Vale lembrar que os 15 primeiros dias é liquido puro meu povo e não a quem não emagreça certo? O depois que é o sofrido. Se vc não colocar na sua cabeça que esse emagrecimento vem de dentro pra fora, vc nunca irá emagrecer. Se vc não tiver um acompanhamento psicológico pra ajudar nas suas recaídas, desânimos, e aquelas monstruosidades que ser gorda traz pra vc, seu corpo e sua mente, vc vai continuar GORDA E ENGORDANDO o que é pior. 
Recaídas sim meus amores, pq o balão não te impede de comer nada, só não cabe o tanto que vc acha necessário, apenas o que dá pra caber ali entendeu? Vc continua comendo de tudo e aí que vem o perigo.
Cheguei em um estagio que eu voltei a comer o tanto que eu comia sem o balão, e ele ali nadando de um lado pro outro e não acabando com minha saciedade, e isso voltava a me matar por dentro, piscando uma placa em CAPS LOCK com a cor vermelha dizendo: SUA FRACA!
Não engordei mas estaguinei, até pq não cabia nada mais do que o estomago permitia.
Meu namorado não parava de falar no meu ouvido o dinheiro que gastei em vão, as pessoas que aguardavam um resultado satisfatório assim como eu, me olhavam com cara de decepção e isso sim acabou comigo. Cai de cama durante uma semana. Não comia, não bebia  .. e nem TV eu via mais. Internet então nem se fala.
Foi aí que chegou o grande dia de retirar o balão. GLÓRIA!
Tirei em agosto e de lá pra cá eu perdi 5k ... isso mesmo 5k. Como? Apenas com minha força de vontade.
Eu sei o que me engorda e me faz mal e você que tá lendo esse post também sabe.
Ninguém te obriga a comer ou enfia as coisas na sua boca. É você que come por livre espontânea vontade.
Mais um conselho ... procure alguém pra te auxiliar, pra conseguir identificar sua maior dificuldade. A ansiedade cega a gente.
Enfim , não aconselho a ninguém com o peso maior que 80k a colocar o balão intragástrico.
Estarei por aqui tá bom. Continuem contando comigo e minha experiencia com e pós balão.
Beijão e fiquem com Deus.

Não é fácil

Quanto tempo não apareço por aqui né? 

Mas me desliguei um pouco durante alguns dias ... SIM, desliguei da dieta também . .. tomei refrigerante, comi doces, jantei a noite ... e agora bateu a depressão.

Gente pq é tão complicado querer emagrecer?  

Enfim hoje começo a academia, vou começar pela musculação não tem jeito e pretendo partir pra dança daqui uns dias. Também quero começar essa semana  as massagens. 

Quem sabe assim a auto estima resolva aparecer!

Eu não engordei, sai da dieta mas continuei comendo pouco, afinal por mais que sinta fome existe um balão dentro de mim reduzindo 40% do meu estomago.

 

Um mês com o balão gástrico

Ei meus amores, querem saber das novidades??? Hein ?? Hein??

Então vamos lá: sábado fui no casamento do meu primo. E eu digo casamento x dieta não dá certo. Comi 5 salgadinhos, mais um pedacim de pernil com tutu de feijão. Há , comi um docim também ... kkkkkkkkk

Não me julguem vai .. como eu sabia que a noite seria tentadora dei um jeito de diminuir a comilança durante o dia.

No domingo comi churrascooooooo .. ai que só de pensar minha boca vira um brejo. Sem gordura ta moçada, apenas a carne , com vinagrete e farofa.

Perceberam que eliminei o arroz do meu cardápio? Nada demais, apenas percebi o tanto que ele é calórico e sendo assim prefiro substituir por coisas mais gostosas.

Agora vem a parte tenebrosa.. criei coragem e fui pesar. ENGORDEI!

Não que eu tenha engordado em função do final de semana, porque tenho plena consciência que comi essas coisas mas não exagerei como sempre fazia.

Pois é, engordei. Engordei 1 quilo, que irei eliminar essa semana ainda. Pra falar a verdade irei eliminar essa semana 3 quilos.

Na sexta agora tenho nutricionista e preciso mostrar resultados, sai de lá na ultima consulta com 82, não posso aparecer com 83, no mínimo eu tenho que voltar com meus 82 concordam? Lembrando que quando coloquei o balão eu estava pesando 90! Mas quero chegar nos 80. Já tenho um mês de balão  e preciso fazer isso por mim. FORÇA , FOCO E FÉ!

=(

Preste a fazer um mês e não consigo escrever nada pra vcs. To sentindo sentimentos estranhos, ando muito nervosa, tenho tido fome e muita ansiedade. Tô sem coragem para pesar e minha vontade é de ficar quieta na cama. Não, eu não engordei, até pq não cabe mais do que o necessário e pra completar estou numa vontade descontroladAAA de comer doce.

Me mantenho centrada pra não sair do FOCO, coisa que venho aqui pedir quase todos os dias pra vcs, e quando penso em tudo que passei durante 2 semanas, não valeria a pena colocar tudo a perder.

Também não quero acreditar que seja uma depressão, nunca tive isso e nem me imagino ter isso um dia. Minha alegria hoje é entrar aqui no blog e ver o quanto são carinhosos comigo e com meu trabalho que é todo e exclusivamente feito para vocês.

Vou tentar pesar amanhã ou até hoje quem sabe, mas não vou prometer. Aconselho que quem puder tenha um acompanhamento com uma profissional que faça drenagem linfática A MÃO. Minha barriga caiu e ainda esta muito caída, assim como braços e pernas, e a drenagem linfática motora não faz o mesmo efeito que a manual.

Vou indo porque o trabalho me espera.

Beijão e ótima sexta – feira a todos!!!

É carnavaaaal !!!

Boa tarde minha gente bonita, além de hoje ser sexta-feira é sexta de carnaval, uhuuul que deliciaaa!!!!  Quer dizer, delicia pra vocês ... pq depois de tantos anos passarei o carnaval quietinha.  Sem poder beber e nem comer direito, prefiro ficar em casa e fugir das tentações, concordam? Kkkkkkkkkkk

Mas nem ligo, ano que vem eu vou pra uma praia bem bonita e mostrar meu corpictho, arrazando na magreleza .... kkkkkkkkkk Todo sacrifício tem seu beneficio!!!!

Ontem passei super bem, senti  pequenas dores como já de costume. Consegui até dormir de barriga pra baixo.  Hááá e acabei saindo da dieta comendo 5 pão de queijos PEQUENOS ... EU JURO!!

Fui pesar e continuo nos meus 82 quilos, já desconfiava que voltando a alimentação normal , a perda de peso seria bem lenta. Mas tá otimoooooo, não perdi mas tb não ganhei.

Obrigada a todos pelas visualizações, espero estar sendo útil para cada um que tira um tempinho do seu dia e dá uma passadinha por aqui.

Beijos da floooor

21

21 dias completos , sendo que 15 deles foram de licença médica e os outros de volta a rotina. Ontem o incomodo me deixou de cama, e acho que tive muito pouco tempo para se adaptar. Era mesmo só o incomodo, não vomitei, não tive tonteiras nem ânsia. Era só ficar deitadinha que passava, e assim fiquei. Ontem mesmo já comecei a me sentir melhor, arrumei casa, lavei umas roupas e fiz meu almoço de hoje. Acordei bem, não ótima!!!

O pessoal do meu serviço esta me achando um pouco amarela e to vendo que minha barriga esta um pouco inxada. Não acho que esteja acontecendo nada grave. Penso que é pelo tanto de liquido que estou tomando e não era acostumada. Já mandei recado para meu médico perguntando se há possibilidade de ser retenção de liquido, mas não estou inxada nos pés, nem nas pernas como dizem por aí quando estamos retendo liquido. Vou esperar.

Perceberam que não deu pra começar os exercicios fisicos né? Uma pena, pois não vejo a hora. Não, eu não gosto de musculação, mas tá sendo necessario, preciso enrijesser logo, porque muita coisa caiu.

Agora preciso ir ... mais tarde eu volto.

O macarrão

Boa tardeeeeeeeee!!

Não conseguir vim final de semana dar noticias pra vocês, passei muito mal.

Foi o seguinte, no sábado eu deixei de comer arroz e feijão para poder me deliciar em um macarrão com molho e acabei sentindo um mal estar que até hoje esta reinando no meu corpo. Hoje tá muito menos, mas sábado e domingo foi um embrulho no estomago, não conseguia vomitar, ficava na ânsia de vomito e nem dormir direito eu consegui .

Hoje estou conseguindo me sentir melhor,  porque se esse macarrão parou em algum lugar ele já deve ta fazendo digestão. Na verdade nem sei se foi ou não o macarrão, mas foi a única coisa que comi diferente.

Vai de cada um se adaptar com os alimentos, então não vou afirmar que se fez mal pra mim, vá fazer mal pra vocês também, mas é importante tirar essas duvidas com seu medico, pelo macarrão ser muito pesado e isso dificultar a digestão.

Tirando isso tá tudo bem, hoje vou começar a fazer os exercícios físicos , vou contando tudinho pra vocês.

Beijos =*